LaFamiliaB.nl

Recept: home made “optimel”

| Geen reacties

Je kent het wel die pakken optimel of vivit, niet aan te slepen en zo lekker maar echt gezond ondanks het zogenaamde 0 gram vet…..mwa kan beter zeggen we dan 😀

Wat doen we dan, we gaan zelf aan de slag met de hulp van google

Nodig:

Kwark (zaanse hoeve van de appie) of griekse yogurt in zo’n bus
Water
Suikervrije limonadesiroop of verse vruchten bv frambozen

je doet de  helft van de kwark in een grote kan, dan de helft water, het is even afmeten kwa hoe dik je hem wil hebben maar ik wil hem gewoon dun hebben, dan een scheut siroop erdoorheen en roeren en proeven tot je hem lekker vind en klaar is klara 😀

Het is hier niet aan te slepen want de meiden vind het ook super lekker!!

De “beker” heb ik bij het kruitvat gekocht mochten er vragen naar zijn 😉 waren 0,99 cent dus geen geld en super cute!!

(en vandaag geen vlogje 😉 had te weinig beeld materiaal door lichamelijke idioterie gister weer dus morgen maar weer ;))

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Comments

comments

Powered by Facebook Comments

Geef een reactie

Verplichte velden zijn aangegeven met een *.


Protection Plugin created by Jake Ruston - Wordpress Plugin made by FatCow Review and ImHosted Review.