Archief van
Maand: juni 2017

Lief kaartje

Lief kaartje

Even een extra blogpost vandaag!!

Dit vind ik nou super lief he, en ik word daar ook altijd vrolijk van. Een geschreven kaartje!! En dit kaartje is niet alleen geschreven maar ook nog eens zelf gemaakt door Kim!! Kim volgt ons al een hele tijd en ze is altijd lekker creatief met kaartjes maken en vroeg mij of ze mij een kaartje mocht sturen en ik zei gelijk ja!! Ik had al gezien wat voor leuke dingen ze maakte en ja daar werd ik vrolijk van en zo ook van haar zelf gemaakte kaartje die ik vorige week ontving van haar 😀

Lieve Kim bedankt voor je lieve kaartje meis <3

Vakantie!!

Vakantie!!

He he ik heb vakantie :D. En daar gaat ik echt van genieten want ik heb echt geknald het afgelopen jaar op school!! Ben trots op mijzelf omdat ik een niveau hoger ben gekomen door door te zetten.
 photo IMG_2591_zpsolkpdaa4.jpg

Ik ben ook netjes over gegaan met hele goede cijfers. Heb geen onvoldoende’s gehaald, eigenlijk alleen van 7, 8, 9 en 10en!! Mijn ouders zijn daar ook heel trots op natuurlijk 😀

Hopelijk is het in mijn vakantie net zulk lekker weer als de afgelopen weken zodat ik weer lekker veel outfits aan kan (verkleed mij graag meerdere keren per dag:P) tot ergenis van mijn mams haha.
Blousje: primarkt
Broekje: primarkt
Ketting: action
Schoenen: nike

En nee die auto is niet van mij 😛

In mijn vakantie hoop ik een hoop blogpost te posten van meerdere dingen en hoop dat jullie dat leuk vinden 😀

Kids en vakantie

Kids en vakantie

Kinderen hebben vakantie, nou ja sommige al dan en wat ga je doen met je kids? Wat is leuk… en ook belangrijk wat is goed voor ze.

Het positieve effect van vakantie op het welzijn van kinderen

Voor ouders en kinderen is de vakantie een tijd waarin boeken en schriften even opzij worden gezet en ze samen van de vrije tid kunnen genieten. Een kans om te ontspannen en niet aan school en huiswerk te denken, een kans om vaardigheden te leren die als vakken op school niet voorbij komen. Om uit de routine te stappen. Misschien zelfs een ander land of in ieder geval een andere omgeving te verkennen. HomeToGo heeft zowel ouders als experts gevraagd naar het effect van vakantie op kinderen.

 

HERSENONTWIKKELING

Tijdens een vakantie worden

  • De zoektocht naar middelen (Seeking)
  • Het experimenteren met plezier en sociale dominantie in spel (Play)

gestimuleerd. Als kinderen, net als volwassenen, zich ontspannen en genieten, komen er opioïden, oxytocine en dopamine vrij. Deze neurotransmitters helpen om ons beter te voelen en het stressniveau te verlagen.

sviluppo celebrale

Kinderen op vakantie hebben de mogelijkheid om de omgeving te verkennen en nieuwe plekken te ontdekken. Dit ondersteunt de eerste van de twee mechanismen: Seeking. Meer tijd om te spelen stimuleert het tweede: Play. Kinderen leren zo over sociale verbindingen en het leven als een volwassene. Als dit gevoel goed ontwikkeld wordt, kan dit een positieve invloed zijn op sociale relaties en het werkleven later.

Deze circuits zijn net als spieren, hoe meer ze gebruikt worden, hoe groter ze worden. Hoe deze mechanismen zich ontwikkelen heeft een grote invloed op de vorming van de persoonlijkheid van een kind. Op vakantie bevinden ze zich in de ideale omstandigheden om deze mechanismen te oefenen. Dit betekent een sterke ontwikkeling in de frontale kwab, waar beoordelingsvermogen, probleemoplossing, planning en impulsbeheersing geregeld wordt.

“Door te spelen leren kinderen over sociale verbindingen en het leven als een volwassene”

 

 

IQ

De veranderende omgeving tijdens een vakantie stimuleert de activiteit van de frontale kwab en heeft effect op functies als:

  • stressregulatie
  • aandacht en concentratie
  • planningsvermogen
  • leervermogen

Vakantie heeft ook een positieve invloed op de mentale en fysieke gezondheid van kinderen, die in verband staan met een verhoogd IQ bij kinderen.

Vakantie gaan heeft een positief effect op o.a. stressregulatie en leervermogen”

  CONCENTRATIE

Of kinderen nou met of zonder ouders of vakantie gaan, een plek in of dichtbij de natuur is een goed idee. Tijd in de natuur heeft een sterke invloed op de ontwikkeling van kinderen. Uit onderzoek van de universiteit van Melbourne blijkt dat aandacht en concentratie bij kinderen toeneemt na slechts 20 minuten in de natuur.

Omringd zijn door bomen, water, bergen en open lucht verlaagt de bloeddruk, vermindert stress en heeft een positief effect op kinderen met bijvoorbeeld ADHD.

concentrazione

“Aandacht en concentratie bij kinderen neemt toe na slechts 20 minuten in de natuur”

 

creatività

CREATIVITEIT

Tijdens de vakantie komen kinderen in situaties terecht die niet in het dagelijks leven voorkomen. Nieuwe ervaringen en veranderingen in de omgeving stimuleren de creativiteit van een kind en zorgt ervoor dat hij of zij leert om gebeurtenissen met een nieuw perspectief te bekijken. Op vakantie gaan is een manier om de horizon van kinderen te verbreden.

Een onderzoek van de universiteit van Indiana; V.S. suggereert dat zelfs de gedachte aan een verre bestemming de creativiteit kan stimuleren.

“Op vakantie gaan leert kinderen een nieuw perspectief te gebruiken”

 

GELUKSGEVOEL

Op vakantie gaan verhoogt ook het geluksgevoel. Het meeste plezier ligt in de voorpret; het plannen van een welverdiende vakantie en de spanning van het reizen. Mensen die regelmatig op vakantie gaan zijn over het algemeen meer tevreden en goed in staat hun wensen en behoefte te combineren.

Wat is er beter dan een nieuwe reiservaring, wetend dat je er meer tevreden en gelukkig van terug komt?

felicità

“Op vakantie gaan verhoogt ook het geluksgevoel.”

 

 

legame familiare

FAMILIEBAND

De dagelijkse sleur, routine en verplichtingen van school en werk zijn niet bevorderlijk voor de band tussen ouders en kinderen. De vakantiedagen zijn perfect voor het herstellen van de band tussen ouder en kind. Even wat quality time samen doorbrengen doet goed.

Familievakanties hebben een positief effect op de ontwikkeling van kinderen. Op een vrije dag heeft papa of mama onverdeelde aandacht en eindelijk tijd om zich te richten op het kind.

De vakantiedagen zijn vooral geschikt voor spelletjes en nieuwe activiteiten. Meer aandacht van ouders versterkt ook het gevoel van eigenwaarde van het kind. Interesse en aanwezigheid zijn twee belangrijke factoren die bijdragen aan het groeiproces van op jonge leeftijd, van adolescentie naar volwassenheid. Tijdens een vakantie nemen kinderen ook gedragspatronen van hun vader en moeder over.

Vakantie is een goed moment voor ouders om te leren over hun sterke en zwakke punten in de opvoeding en aanpak van hun kinderen. Het zorgt voor beter begrip en een betere communicatie en is een waardevol hulpmiddel voor toekomstige beslissingen. Familievakanties zijn niet alleen waardevol op het moment zelf, maar worden ook aangename herinnering en versterken de familieband.

“Vakantie is een goed moment voor ouders om te ontdekken wat hun sterke en zwakke punten zijn in de opvoeding.”

TIPS

Een van de leukste dingen aan vakantie is de voorpret. Om kinderen enthousiast te maken kunt u:

  • de dagen aftellen tot het begin van de vakantie
  • uitstapjes en activiteiten plannen
  • alvast informatie zoeken en ze eenvoudige zinnen leren in de lokale taal
consigli

Voor de meeste kinderen is de vooruitblik van een reis spannend, maar het kan zijn dat uw kind last heeft van de stress of spanning als de dagelijkse routine verstoord wordt. Het kan helpen om kinderen te betrekken bij het plannen:

  • laat ze foto’s van verschillende plekke op de bestemming zien en laat ze hun favoriete kiezen
  • vertel interessante of grappige verhalen over de plekken die jullie gaan bezoeken
  • maak een plan voor verschillende activiteiten zodat kinderen de kans hebben om hiertussen te kiezen
“Vertel interessante of grappige verhalen over de plekken die jullie gaan bezoeken.”

FEITJES

 


Bron data: CBS, 2016

Bijna een half miljoen kinderen onder de 6 jaar gaat niet op korte trips en 193.000 gaat niet op lange vakanties. Het gaat niet om een handjevol kinderen maar honderdduizenden. Er zijn elk jaar veel kinderen die niet op korte of op lange trips gaan, maar we kunnen uit deze gegevens niet aflezen of de kinderen die niet op korte vakanties, wel op een lange vakantie gaan of andersom.

 

Iets meer dan de helft van de Nederlandse kinderen gaat niet op korte vakanties.

Het lijkt erop dat maar éénvijfde van de kinderen niet op een lange vakantie gaat. De gewoonte om in de zomervakantie weg te gaan zit er goed in zit bij Nederlanders. Het kan zijn dat de lesvrije omstandigheden van de kids ideaal zijn of simpelweg dat de verleiding om tijd in de zon en wellicht op het strand door te brengen te groot is.

Bron data: CBS, 2016


Tattoo’s

Tattoo’s

De een walgt ervan en de ander vind het prachtig en zit ook helemaal vol ermee. Tattoo’s!! Als het had gekund had ik bij de laatste gehoord en had ik aardig vol gezeten maar het mag niet op dit moment en daar baal ik als een stekker van kan ik je vertellen want ik heb zoveel ideetjes. Maar binnenkort mag ik waarschijnlijk weer een keer en ondanks het verschrikkelijk pijn doet heb ik het er wel weer voor over :D. Ik heb nu 3 tatoeages,  de namen van de meiden, de tekst “my life, my fight, i will win en nog eentje op mijn boven arm, de naam van Roon maar die is zo klein en die zie je zowat niet meer dus ook maar geen foto van gemaakt 😉
 photo IMG_2373_zpsldsme2rd.jpg

En dan wil ik nog een tekst onder mijn sleutelbeen laten zetten maarja daar moet eerst even wat vet komen want daar kan nu gewoon niks gezet worden, helaas. Ik wil daar de tekst “the strength to go on”. Ik kan hem natuurlijk ergens anders laten zetten maar nee ik wil hem daar, klaar haha. En dan word mij vaak gevraagd waarom ik geen afbeeldingen heb…ja nee weet ik niet, ik ben meer van de teksten 😀

Ik wil wel op de arm waar de namen van de meiden staan een soort van boom laten zetten met daar data’s aan een tak of blad en die data’s staan natuurlijk ook ergens voor die voor mij belangrijk zijn.

En ja dan de meiden, nou ja meer Niomi, die wil er heel graag eentje laten zetten en het liefst dit jaar nog. Ik weet dat er een hoop tegen zijn maar wij en zijzelf gaan echt niet over 1 nacht ijs en het heeft voor een betekenis die ze graag met mij wil delen. Tuurlijk kan ze die nog heel lang delen met me en ze zou ook kunnen wachten maar zo ziet zij het niet ;). Wanneer ze hem gaat laten zetten weten we nog niet.

De meningen zijn hierover verdeeld dat weet ik en ik hoef er verder ook geen negatieve reacties over ;). Degene die ons in real life kennen en ons langer volgen weten dat dit niet zomaar een dingetje  is 😉

Hebben jullie tattoo’s? of ben je er op tegen?

Roon heeft er ook een paar, wel afbeeldingen en mijn naam en die wil er ook graag meer maar die word dus echt niet goed van het geluid hahaa, en ja hij kan muziek gaan luisteren maar toch, maar zeg nooit nooit bij hem 😀

Ik moet dus nog even geduld hebben maar het staat op mijn bucketlist dus ik weet waarom ik hard moet werken aan mijn vetjes 😀

Love jeans

Love jeans

Hallo daar ben ik weer met een outfit post en nu gepost door mijzelf! Mijn eerste outfit blogpost heeft mijn mams geschreven maar ik vond het toch wel leuk en ik wil dat meer gaan doen :D, vinden jullie dat leuk? Ik hoop het! Oke daar gaan we.

 photo nioootje1_zpsbqnvpx61.jpg

De broek die ik aan heb, heb ik gekocht bij de primarkt in zoetermeer. Het t-shirt is al wat ouder en die heb ik eens gekocht op een braderie hierzo toen er een festival was, en het jasje heb ik op de haagse markt gekocht. Ja ik ben een primarkt fan en een haagse markt muts zoals mijn moeder dat noemt.  De oorbellen die ik in heb zijn van rikkie mode in den haag.
Zit nu de foto te bekijken en misschien had het wel leuk geweest om schoenen aan te trekken hahaha, sorry!!

Nou tot de volgende blogpost van mij!!! xoxo

Gastblog door Daisy

Gastblog door Daisy

Daisy bedankt voor je gastblog op lafamiliab.nl!! Wij zijn gek op low budget make up en denk een hoop met mij 😀

Mijn low budget Every Day Make Up

Ik heb laatst weer eens gereageerd op een oproepje om een gastblog te schrijven en op een af

andere manier trekt me dit toch wel meer dan ik dacht, vooral omdat ik weer de vrijheid krijg om zelf

een onderwerp aan te wenden waar ik lekker mijn ding mag doen.

Ook vond Rachel mijn low budget wereldje wel tof en dacht hier ga ik wat mee doen!

Het leek me leuk om mijn basis aan jullie voor te stellen die heel erg low budget zijn!

Ik begin mijn dag met een dagcrème van de Trekpleister ( review op mijn blog ) die voor mijn huid erg

fijn werkt. Deze trekt snel in en ik vind het heel fijn om een goede verzorgende laag op mijn huid te

hebben gezien ik met 27 niet meer de allerjongste ben.

Meestal doe ik een primer op mijn gezicht ook al breng ik geen foundation aan. Ik doe dit puur

omdat het mijn huid tocht wel egaliseert en ik dit wel heel erg fijn vind. Hier voor gebruik ik de

Primer van de Action van 1,99!!! Huh? Ja de Action heeft tegenwoordig een Primer in het

assortiment zitten! Hierover komt zeker nog een review op mijn blog!

Afhankelijk van het weer kies ik er soms voor om de Primer weg te laten en om een BB Cream van de

Action aan te brengen! Dit is de 5 in 1 en deze bevat al een SPF dus erg fijn als je toch een beetje

dekking wil maar geen zonnebrandcrème wil gebruiken. En ik gebruik standaard een consealer onder

mijn ogen!

Mocht ik echt naar een verjaardag moeten of ik heb iets van een sollicitatie of een gesprek en ik heb

last van puistjes ofzo dat breng ik wel de Primer aan en vervolgens de Foundation (deze is van de

Lidl) en poeder dan goed af met een transpirante settingpowder.

Vervolgens kijk ik naar wat ik aan heb en daar pas ik dan de rest van mijn makeup op aan, vaak doe ik

dan een oogschaduw op met mascara op de wimpers ( ik gebruik geen nepwimpers omdat ik dat niet

durf haha) en ik doe wanneer ik zin heb een mooi blush op en sinds kort dus ook highlighter.

Fixingspray heb ik helaas niet maar goed persoonlijk heb ik het ook niet nodig.

Ik gebruik voornamelijk producten van de action, maar ik heb ook producten van de wibra, essecnce,

lidl en het duurste wat ik heb op dit moment is het 1 heart chocolate palette ( ja die met echte cacao

in de oogschaduwtjes) maar goed die heb ik voor mijn verjaardag gehad.

Reinigen doe ik met het miccelair water van de Primark ( deze staat in een shoplog op mijn blog )

deze is erg fijn en lekker goedkoop ook!

Wanneer ik naar bed ga doe ik pas nachtcrème op zodat het tijdens het slapen goed in kan trekken,

ook deze is van de trekpleister en heb ik in de review op mijn blog staan.

Zoals je dus kan lezen hoeft het niet allemaal heel duur te zijn en kan je met een lowbudgetstash heel

veel kanten op!

Ik hoop dat jullie er wat aan hebben!

http://dbeauty4you.blogspot.nl/
https://www.instagram.com/d.beauty/
https://www.facebook.com/DBeauty-Blog-1591653814418685/
https://www.youtube.com/channel/UCgYoI8ML_FJpuMhUgHtEyVA

Outfitje…

Outfitje…

En dan nu een keer geen outfit van mij of van Rashel, nee dit keer van Niomi! Pubers van deze tijd hebben smaak vind ik want ik zou hetzelfde kiezen kwa kledingstyle. Oke er zijn hier wel grenzen in huis en dat zijn geen korte rokjes waar je niet mee kan bukken en hele korte topjes…dat zijn echt items die no go zijn omdat ik het trashy vind en dat voor een kind van 13/14…nee 😉
 photo nioootd3_zpsbdjkuehh.jpg

Maar een broek met scheuren keur ik dan als moeder dan weer wel goed, mits je een onderbroek gaat zien want nee nee en nog eens nee hahaah.
 photo nioootd4_zpszamblopp.jpg

Alle kleding van Niomi komen van de haagse markt en van de lara mode, ja hoe kan het ook anders haha. De zwarte broek was btw niet zo….nee er zaten alleen scheuren op de knieen maar ze heeft er zelf de schaar verder in gezet en ja na mijn goed keuring. De schoenen zijn van nike, armbandjes van het kruitvat en de ketting van ali express.