Archief van
Maand: februari 2019

Meiden road trip naar Antwerpen

Meiden road trip naar Antwerpen

Geen vlog vandaag, die komt morgen onlineπŸ˜‰

Een meiden road trip kan je mij voor wakker maken :D.

Ik ben de laatste tijd al mijn grenzen aan het verleggen en meer dingen aan het ondernemen en nu ging ik weer een stapje verder. En ik kan jullie vertellen dat ik weer zo genoten heb, ondanks het even mis ging maar gelukkig weer bij draaide. Roon ging niet meer want die houd niet van ijshockey maar was wel nerveus dat ik daar heen ging.

Op de planning stond Mechelen want onze club Hijs Hokij moest daar een wedstrijd spelen en wij besloten daar heen te gaan samen met mijn jeugd vriendin, zus Linda. We gingen gezellig met zijn alle met mijn auto op weg. Lin en ik hadden afgesproken dat als het echt niet zou gaan, zij verder zou gaan rijden. Nou de heen weg ging gewoon lekker soepel hoor :D, lekker muziekje aan, kletsen en just fun. We waren er eigenlijk zo en we waren dik een uur te vroeg!! Dus Lin zei we rijden nog wel even naar de kade in Antwerpen om foto’s te maken.

De meiden vonden dat helemaal prachtig natuurlijk!! En ja Lin en ik ook haha. Het was super weer, ik had geen eens een jas aan!! Een mooie zon’s ondergang gezien en toen op naar de ijsbaan.

Daar aangekomen voelde ik mijzelf al een beetje wankelen en ja hoor na de eerste helft kwam er een crash opzetten. Geen paniek van mijn kant want had Lin en de meiden bij me maar het was wel even vervelend, maar gelukkig na wat medicijnen zakte het en kon ik weer door.

Onze jongens hebben weer gewonnen en wij gingen weer op naar huis, waar ik doodleuk aan Lin buiten vroeg ga jij terug rijden? Uh nee geen zin hahahhaah, oke zei ik dus ik reed zelf naar huis!! En dat was gein van Lin hoor, maar ze probeerd mij steeds verder en verder te laten gaan met mijn grenzen te verleggen ;).

Nou de reis terug zat er eigenlijk ook zo op!! Het ging allemaal zo snel.

Ik heb dus weer iets wat van mijn bucket list af kan ;). De volgende stop in Parijs maar dan niet met de auto πŸ˜‰ en we gaan in de zomer zeker nog een keer terug naar Antwerpen πŸ˜€

Starbucks testing

Starbucks testing

Starbucks, wie lust het nou niet!! Ja ik weet er zijn mensen die geen koffie lusten of drinken maar ze hebben daar natuurlijk meer drankjes.

Ik ben ook geen koffieleut meer en starbucks is een no go voor mij maar deze zag ik in de schrappen staan en moest hem gewoon testen.

Ice koffie met amandelmelk. Nou oke dacht ik, we nemen een slok en zie wel waar het schip strand. Nou waar het schip strandde gaan wij het nu niet over hebben oke haha we gaan het even hebben of hij goed gekeurd is.

Ja!! Hij is gewoon heel lekker! Wel een stuk minder zoet dan de gewone ice koffie van starbucks maar dat is ook niet erg. Hij heeft een zachte smaak en vond hem gewoon echt heel lekker en wilde hem wel helemaal opdrinken eigenlijk haha maar dat toch maar niet gedaan.

Hebben jullie deze ice koffie al gespot en of gedronken ?

Ik heb hem bij de hoogvliet gekocht. Bij andere supermarkten heb ik hem nog niet gezien.

Waarom eet ik keto/koolhydraatarm

Waarom eet ik keto/koolhydraatarm

Omdat ik de laatste tijd weer mijn food foto’s deel en daar ook de hastag keto/koolhydraatarm bij zet, kreeg ik een hoop vragen.

De vraag waarom ik keto eet aangezien je daar vet mee verbrand. Ik ga het uitleggen ondanks ik het al vaak genoeg heb uitgelegd πŸ˜‰

Ik eet keto omdat mijn lichaam geen koolhydraten accepteert. Ik word er heel ziek van en de pijn is gewoon een hel. Nou dat willen wij natuurlijk niet en daarom ben ik keto/koolhydraat arm gaan eten. Dus eigenlijk verplicht. Medisch gezien dus.

Keto houd in dat ik niet meer van 20 gram koolhydraten per dag mag. Lastig zou je denken maar dat is het dus niet. Ik haal mijn koolhydraten uit groenten en eet daarom rustig 1 kilo groenten per dag. Een hoop vlees en vis komt daar ook bij kijken. Ik neem een hoop eiwitten en vetten tot mij en zo blijven mijn macro’s voor mijn lichaam op pijl. Ik moet dus altijd kijken als ik iets nieuws eet wat er op de verpakking staat. 5 gram koolhydaten op 100 gram is goed, alles wat daar boven zit is een no go. Aardapppels, pasta en rijst en brood mag ik dus niet maar bijvoorbeeld gerapste kaas uit een zakje mag ik ook niet omdat daar aardappelzetmeel in zit en dat mag ik dus niet. Dus je moet overal op letten. Gelukkig weet ik nu wel alles uit mijn hoofd maar ik probeer het even uit te leggen aan jullie πŸ˜‰

Zuivel zoals melk mag ik ook niet omdat ook daar weer suikers in zitten. Maar slagroom mag ik dan weer wel vol op, wel zelf geklopt natuurlijk en niet uit een bus ;). Alle volle producten zijn goed voor mij en alle magere varianten dus niet van wegen de suikers.

Maar er blijft genoeg lekkers over om te eten πŸ˜€ Veel kip, sla en groeten dus.

Maar ik heb ook mijn cravings natuurlijk en ik echt wel een keer pasta of een aardappel, maar daar staat natuurlijk wel wat tegenover en dat is even heel veel pijn maar soms heb ik dat daar wel voor over πŸ˜‰

Zijn jullie bekend met het keto voedingspatroon?

De rest van het gezin eet trouwens niet keto of koolhydratenarm πŸ˜‰

Een week zonder social media

Een week zonder social media

Een week zonder social media. Voor sommige een uitdaging en voor een ander misschien een makkie.

Ik ben gewoon eerlijk maar ik denk dat ik het niet zou kunnen. Social media is voor mij echt een afleiding als ik in de nachten het moeilijk heb. Ik zoek dan afleiding op pinterest of instagram.

Apps zoals Whatsapp kunnen mij dan weer wel gestolen worden. Daar hecht ik totaal geen waarde aan. Ik gebruik dat hoofdzakelijk alleen als mijn pc aanstaat en ik het daar ook alleen op gebruik. En als mijn kids op mijn mannetje mij nodig hebben gebruiken wij daar messenger voor op onze iphone.

Als ik niet op social media zit,. dan ben ik meestal bezig met foto’s bewerken op mijn iphone of ipad, dus eigenlijk heb ik altijd wel die foon in mijn handen haha.

Zouden jullie een week zonder social media kunnen?

Misschien ga ik de uitdaging wel een keer aan om gewoon een week te verdwijnen op het net. Maar ja ik zou dan alleen moeten kijken hoe ik dat met de site doe natuurlijk. En inplannen is geen probleem maar het van zelf delen wel πŸ˜‰

Recept: macaroni ovenschotel

Recept: macaroni ovenschotel

Jullie weten dat ik elke week kook op school en dat de recepten die goed gekeurd worden door mama ook op de site komen en ja hoor ik heb er weer een voor jullie!

Als je van pasta houd zit je goed :D. Mama vond hem heel erg lekker en een paar dagen later in het weekend heb ik hem weer klaar gemaakt voor haar.

ik plaats het recept een keer op een andere manier, gewoon omdat ik het wel leuk vond maar als jullie voortaan het gewoon willen zien zoals ik het altijd doe, let me know!!

Mama heeft hoofdzakelijk de kip en groente gegeten want ze mag niet alles eten wat erin zit, maar de smaak is heerlijk en je kan er ook eindeloos me varieren :D. Je kan de kip vervangen door gehakt en je kan er groentes aan toevoegen, dus al met al een redelijk gezonde schotel. De paneermeer kan je ook weg laten zoals ik heb gedaan of vervangen door amandelmeel.

Eet smakelijk!!

Ik trek aan wat ik wil

Ik trek aan wat ik wil

Ik trek altijd aan wat ik wil, ongeacht of het eruit ziet of niet haha.

Maar ik ga er niet altijd mee over straat want hey ik heb ook mijn trots.

Zo moest ik gister terug naar de tandarts waar ik van de week al eerder zat omdat er wéér een kies was af gebroken. Dit keer met lichtelijke paniek want de kies was belangrijk omdat mijn plaatje erop geklikt werd en dat kon nu dus niet meer. In de vlog van zondag kunnen jullie daar de rest en eind resultaat van zien.

Maar goed, ik ging dus zoals op de foto naar de tandarts. Een trui van de primark, een trainingsbroek en mijn fila’s. Compleet in tokkie style maar het boeide mij even niks want nogmaals ik trek aan wat ik wil.

En buiten dat, ik lig liever comfi bij de tandarts dan opgeknoopt in nette kleding haha.

Ik zie steeds vaker dat mensen gewoon in hun kloffie de straat op gaan en zelfs hier in het winkelcentrum lopen er een paar smorgen gewoon in hun badjas…, oke dat gaat mij dan even te ver, maar neem nou Niomi, die gaat rustig op zondag mee boodschappen doen in haar pyama broek en ja schaam mij dood soms hahah.

Hoe makkelijk gaan jullie naar buiten? Of kleed je je elke keer om als je weg gaat?

MCMII

MCMII

Sommige zullen wel denken, Rach wat heb je nu weer voor een titel voor een blogpost. Ik ga het je uitleggen.

Vandaag is het 19 februari, en dat is de dag dat mijn mama jarig is. Elk jaar wijd ik er een blogpost aan maar dit jaar dan even een andere πŸ˜‰

Dit word hem en hij zou vandaag geplaatst moeten worden maar helaas was mijn vaste tattoo man er niet. Ik kon hoog of laag springen zei die maar hij had een belangrijk iemand bij hem die dag en het moest op een andere dag. Ja natuurlijk baalde ik als een stekker want hoe mooi is het om op haar verjaardag deze letters te laten zetten die staan voor “1902”

Maar goed het mocht niet zo zijn dus mijn nieuwe tattoo word op vrijdag 1 maart gezet!

Wij vieren mijn mams haar verjaardag altijd met een tompoes. Maar ze zijn niet meer zo happig op tompoezen hier dus heb ik lekker kwarktaart gemaakt voor bij de koffie vanavond πŸ˜‰

Vieren jullie de verjaardag van een belangrijk overleden persoon?