29 juli 2019
door Rachel
Geen reacties

Duitse biefstuk met champions

Dit is mijn favoriete eten! Duitse biefstuk met champions. Het is niet alleen super lekker, maar ook makkelijk en snel gemaakt. Volledig Rach proof, oftewel koolhydraatarm/keto. De duitse biefstuk haal ik altijd bij mijn slager. Maar ja kan ze natuurlijk … Lees verder

25 februari 2019
door Rachel
4 reacties

Waarom eet ik keto/koolhydraatarm

Omdat ik de laatste tijd weer mijn food foto’s deel en daar ook de hastag keto/koolhydraatarm bij zet, kreeg ik een hoop vragen. De vraag waarom ik keto eet aangezien je daar vet mee verbrand. Ik ga het uitleggen ondanks … Lees verder

18 februari 2019
door Rachel
5 reacties

Geen week menu, maar wel gevarieerd

Wij werken binnen het gezin niet met weekmenu’s zoals je de laatste tijd bij veel mensen ziet. We hebben in het verleden er wel mee gewerkt maar het was toch niet ons ding ;). Tegenwoordig met al die maaltijdboxen gaan … Lees verder

10 december 2018
door Rachel
2 reacties

Recept: Zuurkool met pompoenpuree

Dit was echt heel lekker al zeg ik het zelf en nee ik heb het niet zelf verzonnen maar kreeg het van iemand die op een facebookpage zit waar ik moderator ben voor kha/keto eten en begeleiding. Natuurlijk zou Rach, … Lees verder

%d bloggers liken dit: