Archief van
Categorie: Op tafel

Hoe eet jij ze het liefst?

Hoe eet jij ze het liefst?

Even een disclaimer voordat ik commentaar ga krijgen op deze blogpost. Deze toetjes worden door de rest gegeten en ik pas de toetjes aan op keto. Hoe eet jij ze het liefst? En dan heb ik het over een toetje. Niet iedereen is er gek op, op een toetje na het eten. Wij wel! Nu zijn toetjes natuurlijk niet het gezondste wat er is, maar ik vind dat het best wel een keer per week gewoon gegeten mag en kan…

Lees Meer Lees Meer

Is dit vervanging?

Is dit vervanging?

Ik zag het ergens voorbij komen en dacht is dit vervanging? Mensen die mij langer volgen weten dat ik een kanibaal ben. Oftwel, ik eet heel veel vlees. Maar ik probeer, voor zover mogelijk ook regelmatig vega producten. Sommigen kunnen er mee door en sommigen denk ik…gatv…., juist dus dat. Een hoop vega producten mag ik ook niet door bepaalde toevoegingen en het te hoog aan koolhydraten. Zo ook deze vega boterhamworst van de Vegetarische slager. Hij is net even…

Lees Meer Lees Meer

Welke winkels hebben je voorkeur?

Welke winkels hebben je voorkeur?

Welke winkels hebben je voorkeur? En dan heb ik het over boodschappen winkels zoals een groothandel, toko of supermarkt. Ik kom elke dag in de Hoogvliet, jumbo en de dirk. Dat zijn dagelijks de winkels waar ik mijn boodschappen haal. Bij de een haal ik dit en bij ander weer dat. De appie kom ik ook wel eens maar niet vaak meer, mits ze iets hebben wat ik nodig heb.En ik kom altijd bij onze slager want daar haal ik…

Lees Meer Lees Meer

Voeding patroon

Voeding patroon

Weer eens een update over mijn voeding’s patroon, omdat er veel vraag naar was. Disclaimer; ik eet dus niet keto/koolhydraatarm om af te vallen, maar om medische redenen! Ik moet juist 40/45 kg aankomen. Tips en tricks hoeven ook niet aangezien ik al alles heb gehad 😉 Er was veel vraag naar aangezien wij ook weer een hoop nieuwe lezers erbij hebben gekregen. Nou vind ik praten over eten niet echt meer belangrijk, maar het is en blijft een dagelijks…

Lees Meer Lees Meer

Rashel kookt

Rashel kookt

Rashel heeft weer gekookt op school, oftwel ik ja. Het is een tijdje stil geweest met bloggen van mijn kant, maar ik heb het te druk met school. Het liefst blog ik elke dag, maar dat zit er helaas niet in. Maar ik heb even tijd hihi, en ik heb gekookt op school zoals elke week. Alles was ik kook, word natuurlijk geproefd thuis en mama geeft altijd een antwoord of het te eten is of niet. Alles wat ik…

Lees Meer Lees Meer

Recept bami

Recept bami

Ik dacht het recept van deze bami al online gezet te hebben maar dus niet. En mensen bleven vragen naar het recept. Dus bij deze het recept van mijn bami die eruit ziet zoals van de chinees en die ook smaakt zoals van de chinees aangezien het recept uit het restaurant zelf komt 😀 Nodig: Bami, ik heb die van honig altijd original mie nestjesEieren, 3 a 4PreiHamZout en peperVetsin (optioneel)RijswijnWater Je kookt de bami. Er staat op het pak…

Lees Meer Lees Meer

Recept: Basic tomatensaus

Recept: Basic tomatensaus

Ik ben gek op pastasauzen, en deze basic tomatensaus kan je voor veel dingen gebruiken. Ik eet geen pasta dus doe er gehaktballen in die ik italiaans kruid of pompoen of courgettie pasta. De saus is koolhydratenarm dus. Je kan het mengen met pasta, met gehaktballetjes, op een pizza, verzin het maar en het kan wel.Het is ook echt niet moeilijk en het is binnen een half uur klaar. En je hebt er maar weinig voor nodig! Nodig: 1 blik…

Lees Meer Lees Meer

Recept spaghetti aglio olio

Recept spaghetti aglio olio

Spaghetti aglio olio, een heerlijk pasta recept wat ik helemaal zelf gemaakt heb. En natuurlijk kan dat iedereen, want het is het meest simpele wat er bestaat. Mijn moeder maakt het ook regelmatig met courgettie, maar ik wilde het nu zelf een keer maken en ook eten want ik ben niet zo’n pasta eter. Je hebt er ook echt niet veel voor nodig. PastaKnoflookPlatte verse peterselieOlijf olieZout Je kookt de pasta zoals op de verpakking staat met een flink lepel…

Lees Meer Lees Meer

Pastasaus zonder pakjes en zakjes

Pastasaus zonder pakjes en zakjes

Dat is en blijft het lekkerste. Een volle pastasaus zonder pakjes en zakjes. Ik heb al enig pastasauzen gemaakt en dit is hem gewoon en dat vind de rest van het gezin ook. Het is wel even wat werk maar hey dan heb je echt wat! Je hebt nodig: 500 gram rundergehakt 1 grote ui 1 wortel 3 stengels bleekselderij 5 teentjes knoflook 1 groot blikje tomatenpuree 4 laurier blaadjes 1 bosje verse thijm Olijf olie Halve fles rode wijn…

Lees Meer Lees Meer

Recept: Jackfruit

Recept: Jackfruit

Ik ging eens aan de slag met jackfruit. Ik heb al enige tijd 2 blikken jackfruit in mijn kast staan. Ik durfde het gewoon niet aan zoals gewoonlijks. En helemaal Rach proof is het niet. Oke, ik ging mij er toch maar aan wagen!! Jackfruit is een vrucht. Je hebt het op siroop en op brine. Het is een soort vleesvervanger. In de keuken als je het voor “vlees” wilt gaan gebruiken dan gebruik je jackfruit op brine. Op siroop…

Lees Meer Lees Meer

%d bloggers liken dit: