24 september 2019
door Rachel
12 reacties

Recept: Basic tomatensaus

Ik ben gek op pastasauzen, en deze basic tomatensaus kan je voor veel dingen gebruiken. Ik eet geen pasta dus doe er gehaktballen in die ik italiaans kruid of pompoen of courgettie pasta. De saus is koolhydratenarm dus. Je kan … Lees verder

2 september 2019
door Rashel (dochter)
28 reacties

Recept spaghetti aglio olio

Spaghetti aglio olio, een heerlijk pasta recept wat ik helemaal zelf gemaakt heb. En natuurlijk kan dat iedereen, want het is het meest simpele wat er bestaat. Mijn moeder maakt het ook regelmatig met courgettie, maar ik wilde het nu … Lees verder

5 augustus 2019
door Rachel
17 reacties

Recept: Jackfruit

Ik ging eens aan de slag met jackfruit. Ik heb al enige tijd 2 blikken jackfruit in mijn kast staan. Ik durfde het gewoon niet aan zoals gewoonlijks. En helemaal Rach proof is het niet. Oke, ik ging mij er … Lees verder

29 juli 2019
door Rachel
2 reacties

Duitse biefstuk met champions

Dit is mijn favoriete eten! Duitse biefstuk met champions. Het is niet alleen super lekker, maar ook makkelijk en snel gemaakt. Volledig Rach proof, oftewel koolhydraatarm/keto. De duitse biefstuk haal ik altijd bij mijn slager. Maar ja kan ze natuurlijk … Lees verder

5 juli 2019
door Rachel
16 reacties

Recept: Tjap tjoy

Vroeger maakte mijn mama altijd tjap tjoy. Maar dan met een pakje van conimex. Ook lekker, maar nee, Rach kennende maken wij dat gewoon zelf. Wat heb ik er in gedaan:KipGele paprikaPreiChampionsKomkommerRode uiTaugeChinese kool PeenPeper en zoutOestersausKippenbouillonKnoflookpoederRijstwijnWokolieEn een beetje vetsin … Lees verder

%d bloggers liken dit: