5 augustus 2019
door Rachel
17 reacties

Recept: Jackfruit

Ik ging eens aan de slag met jackfruit. Ik heb al enige tijd 2 blikken jackfruit in mijn kast staan. Ik durfde het gewoon niet aan zoals gewoonlijks. En helemaal Rach proof is het niet. Oke, ik ging mij er … Lees verder

29 juli 2019
door Rachel
Geen reacties

Duitse biefstuk met champions

Dit is mijn favoriete eten! Duitse biefstuk met champions. Het is niet alleen super lekker, maar ook makkelijk en snel gemaakt. Volledig Rach proof, oftewel koolhydraatarm/keto. De duitse biefstuk haal ik altijd bij mijn slager. Maar ja kan ze natuurlijk … Lees verder

5 juli 2019
door Rachel
16 reacties

Recept: Tjap tjoy

Vroeger maakte mijn mama altijd tjap tjoy. Maar dan met een pakje van conimex. Ook lekker, maar nee, Rach kennende maken wij dat gewoon zelf. Wat heb ik er in gedaan:KipGele paprikaPreiChampionsKomkommerRode uiTaugeChinese kool PeenPeper en zoutOestersausKippenbouillonKnoflookpoederRijstwijnWokolieEn een beetje vetsin … Lees verder

19 april 2019
door Rachel
Geen reacties

Bloemkoolbodem

Een pizza van bloemkool. Die kennen wij natuurlijk allemaal al wel. En ik heb al eerder een recept ervan geplaatst. Maar ik ben ondertussen al heel wat experimenten verder en deze bloemkoolbodem kan je of als pizzabodem gebruiken of gewoon … Lees verder

10 december 2018
door Rachel
2 reacties

Recept: Zuurkool met pompoenpuree

Dit was echt heel lekker al zeg ik het zelf en nee ik heb het niet zelf verzonnen maar kreeg het van iemand die op een facebookpage zit waar ik moderator ben voor kha/keto eten en begeleiding. Natuurlijk zou Rach, … Lees verder

%d bloggers liken dit: