Oke zowel in reactie’s als in mijn mailbox word er wel vaak gevraagd naar het train gevalletje hier in huize B. soms positieve reacties maar begin dit jaar waren er ook een hoop negatieve reacties, zelfs in mijn mailbox op hyves (ja kansloos ik weet het maar leuk was het niet) wat doet rach nou elke avond als ze de meiden op bed heeft gelegd…nou 2 jaar geleden heb ik een crosstrainer gekocht, een goedkope, was heel enthousiast toen en na een paar weken was ik die 2 dagen in de week, 10 min lopen al zat. oke de crosstrainer stond op de slaapkamer witter en witter te worden van het stof. toen kreeg ik huid problemen ( wtf heeft dat met trainen te maken hahah lees—>) mijn huidproblemen zorgde ervoor (ben 32 en liep erbij als een puber met acne) dat ik bij een dermatoloog terecht kwam, die schreef mij een goedje voor “androcur” een versterker van de pil zeg maar, maar je word daar wel ff een paar kilootjes zwaarder door…WHATTTT dacht ik toen ik ze gehaald had bij de apo!! nou dus mooi niet haha, verder lezen las ik dat je er depri van kon worden en neerslachtig…..nou geloof me 3 dagen en ik was totaal mezelf niet meer :s voelde me idd errug depri en kon van niemand wat hebben. oke dat was erg maar het aankomen was voor mij nog erger!! dus ik 3x per week 20 min gaan hardlopen op de crosstrainer. dat beviel me op gegeven moment zo goed dat ik dacht van he dat wil ik elke dag wel doen, zo gezegd zo gedaan, de eerste paar weken zagen we geen resultaat natuurlijk en dat was wel een flinke dip want ik wil altijd gelijk resultaat, maar goed ik bleef volhouden, liep elke dag 10 km hard op dat ding. in maart 2008 begonnen en nov/dec ging je toch echt wel wat goed zien, nou ja de buitenwereld, ik zag het niet. dronk daarnaast liters groene thee (gunpowder) en ook dat heeft een steentje bij gedragen aan het snellere resultaat. mensen die je tegen kwam hoorde je gelijk zeggen “zooooow rach wat ben jij mager geworden” oke zei ik dan thnx voor het compliment, maar ik zag het nog steeds niet 🙁 totdat ik op de weegschaal ging staan en zag dat ik toen al 12 kilo kwijt was :|. geschrokken ? neuh ik schrok niet ik had maar 1 doel en dat was nog meer trainen en nog meer afvallen tot het wel naar me zin was!!

nu een jaar later bijna 16 en een halve kilo lichter heb ik nog wel zoiets van hmmm kan nog wel wat af maar weeg nu 56 kilo en dat is een gezond gewicht. loop nog elke dag netjes mijn 10 km en doe daarnaast nog een kwartiertje krachttrainingn:D.ik heb een paar maanden geleden een nieuwe crosstrainer gekocht een duurdere en betere en dat gaat super, zelfs roon heb ik aangestoken haha die heeft dezelfde crosstrainer gekocht als ik en dan trainen we savonds lekker samen!  ik voel me goed en laat me niet meer gek maken door andere die er commentaar op hebben dat ik ow zo mager ben, ik ben niet mager!!!

een paar mensen die ik ken zijn hetzelfde gaan doen als ik met mijn advies en zijn nu ook keurig op gewicht en die mensen zijn blij met mij hahah wou dat iedereen dat was 😉

thats the story over het trainen wat rachie elke dag doet 😉